寒さが厳しい季節になりました。
体が冷えて、なかなか温まらない。
冷えのコウケントーカーボンはいくつかありますが、そんな時には3000-5000番がおススメです。
とくに下半身(両足裏部・両足首部・両膝部・両膝裏側・ふくらはぎ部・太もも裏側)に3000-5000番を使って光線照射をすると、場合によっては翌日もポカポカを温かさが残っています。
短い時間(10分～15分)であれば、腹部・腰部・お尻などにも当てると温かさが長く持続します。
普段は3001-4008番を使い、たまに3000-5000番を並行して使うといいでしょう。
毎日根気良く当ててくださいね。