山登りが趣味のN・Mさんは、ご主人と一緒に標高2000m級の山に初登山。
山頂で一泊して、翌日下山したあとに、足腰の激しい筋肉痛の洗礼を受けたようです。
その日の夕方に、「たんぽぽ先生、筋肉痛で足腰が痛いんですけど、光線を当てても大丈夫ですか」と電話を頂きました。
筋肉痛の光線療法は、一番つらいところに初めから当ててください。
両足裏部から順番に！なんて言ってられません。
つらい筋肉痛は、１回の照射時間は６０分程度です。場合によってはもっと当てることもあります。
照射後は、少し楽になった感覚があれば十分です。
翌日には半分くらいの痛みになっているでしょう。
２日～３日続けると痛みは完全に消失します。
筋肉のスジや靭帯の損傷がある場合には、たんぽぽは光線と併用して施術を行っていきます。
たかが筋肉痛と考えず、痛みが完全に取れるまでしっかりと光線を当ててください。