膝の内側に痛みがある場合、出来れば痛みのある部位に直接当てるのは効率がいいですね。
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こんな感じで。でも上向きだと腰が痛くて出来ないという方もいます。I・Tさんもその一人。
膝に関しては、実は痛みのある内側を当てなくても、正面からの照射で十分に効果は出ます。
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こんな感じでもいいですし、座って膝を正面から当てても効果はあります。
膝痛は、集光器を使わずに両膝部を充分に当てますと、照射後にとても膝が軽くなります。
膝痛は毎日30分間~1時間の膝のみの照射で、3ヵ月間~半年間で楽になる方が多いですよ。
しっかり当てて見てください。