光線療法と同じように養生も大事。

たんぽぽのくさかべです。いつもホームページをご覧くださいありがとうございます。 皆さんは毎日お風呂に浸かっていますか。 家の中は、とくに床はホットカーペットや床暖房などで温かくしていますか。 夜中の１２時までには寝ていますか。 養生を言ったらキリがないですが、とりあえず上記の３つは最低限して欲しい養生です。 なぜ光線療法をしているたんぽぽ先生がそんなこというの？ それは、患者さんを診ていて個人差、性差、体の健康状態、病気の程度などありますが、光線療法の効果がまるで違うからです。 光線療法は、体を整える、場合によっては治す働きがありますが、養生も同じように体を整えます。 光線療法をするなら、同時に養生も意識して、生活してみましょう。