コウケントー光線治療後のストレッチは、右半身と同じように左半身を整えること。

これは、たんぽぽに治療に来られる患者さんが、ストレッチの話をよくされるので、話に割り込んで、こんな風に意識してストレッチしてみるのもいいのでは、という話です。 日本人の９割は、右利きと言われています。（字を書くのは右で、あとは左とか、置いといて💦） 筋肉って、普段から使っている右は、柔らかくなり、右より使わない左の方が硬いって知ってますか？ （但し、小さい筋肉は右の方が凝っている。例えば、足裏の筋肉や前腕の筋肉） 大きい筋肉は使うことで、筋肉の収縮、伸長を生んで、柔らかくなります。 あと、右は普段から、よく使うから、筋肉の持久力もあります。（←疲れにくい） (あ、でも使いすぎで痛みが出ることもありますが、ケアするとすぐに治るのは右です。） なので、ストレッチをする場合、右のように、柔らかく、しなやかになるまで、左半身をほぐしましょう(^-^) 光線照射は、今日は右上半身を上にして当てる、明日は左上半身を上にして当てる、という風に、交互にバランス良く当てると良いかもしれません。 また、体の右側が痛い時でも、右側ばかり当てずに、左側も当てる、背中側が痛くても、お腹側からも当てる。 何でも、バランスが大切ですよー。