冷房でふくらはぎがつる、夜中にふくらはぎがつる、背伸びをした時にふくらはぎがつる、運動中や運動後にふくらはぎがつるなど、ふくらはぎがつらない光線照射方法ってありますかとたんぽぽの患者様に聞かれます。
あります！その方法は、「周りから攻めて患部は最後」の照射方法です。
まず、両足裏部・両膝部・両足首部の3点セットを良く当てます⇩
最後にふくらはぎ部を当てます⇩
※下半身(両足裏部・両足首部・両膝部・ふくらはぎ部など)の光線照射では、とくにカーボンの組み合わせは気にする必要はなく、手元にあるカーボンを使って最低15分間～当ててください。
※腰部を追加照射するとより効果的です。