たんぽぽは、水曜日午後は自分光線、金曜日はサウナ巡りで温活生活しています(^-^)

いつもたんぽぽブログをご覧くださりありがとうございます(^-^) 以前にも書きましたが、たんぽぽは水曜日の午後は仕事をお休みして、自分光線を２時間～３時間行っています。 実際に自分に光線照射を行うことで、当て方、当てる部位、照射時間、カーボンの組み合わせなどを肌で感じて皆さんにフィードバックしています。 そして金曜日は朝から仕事をお休みして、地元の銭湯、サウナイキタイ的な場所、スーパー銭湯などを巡り、心身のリフレッシュを図っています。 今日は、岐阜県大垣市にある「田辺温熱保養所」さんへ初めて行って来ました！↓ 知る人ぞ知る、蒸し風呂↓ 大きな樽の中に入って、立ったままジッとしていると５分もしないうちに激汗💦💦💦 この樽の中に入っては外気浴を３回繰り返します。 その後は、お茶を頂きながらゆっくり横になって一休み↓ コウケントー光線治療は体のケア、サウナ巡りとご当地グルメは心のケアと使い分けて、元気を充電しています(^-^)