最近ちょくちょく増えてきましたスポーツによるケガ。病院の診察と治療と併用してコウケントー光線治療をしますと、痛みが早期に和らぎ、継続することで再発しにくくします。
たんぽぽのブログで何度も書いていますが、スポーツ障害の根本原因は、筋肉の使い過ぎによる筋疲労や炎症やこわばりです。
筋肉がコチコチカチカチになれば、筋肉そのものも柔軟性を失い身体のキレがなくなり、また筋肉が骨に付着する部分にも炎症などが起こり、結果としてスポーツ障害になります。
なので、徹底的に筋肉ほぐしが必要です。そのために、痛みのある部分に光線照射を毎日40分～1時間は行ってください。
それから体全体をさらにほぐします。(※痛みにある部分だけをほぐしてはダメです。全部ほぐします。)
※まずは徹底的に光線照射します↓
※たっぷりと光線照射をした後に、痛い部分だけでなく全部の筋肉をほぐします↓
スポーツは身体を酷使しますから、毎日のケアは必ず行いましょう。
たんぽぽは現在、プロゴルファー(男女3名)のケアサポートをしています。