どこか1か所でもギプス固定をしていると、ぎこちない歩き方や動作になってしまいますね。
ギプス固定の状態でも、いつもの通りの動きをしているつもりでも、体を無意識にかばっている分だけ筋肉に余計な負担がかかっているものです。
実際にギプス固定をしている患者さんの足や腕などをギプス固定付近の筋肉に触れるとカッチカチ💦
でも患者さんはいつもの通りに動いているだけなんですよって言うんです(-_-;)
ギプス固定以外の外に出ている筋肉だけでもしっかりとほぐしていきましょう。
まずはコウケントー光線治療で、患部周辺のカチカチになった筋肉に光線照射45分間⇩
そうしたら次に下半身だけでなく、上半身の腰背臀部も含めて体全体をよくほぐします⇩
ギプス固定をしているからジッと大人しくしているのではなく、ギプス固定を取った時に出来るだけ早くスポーツや日常生活に戻れるように、ギプス固定以外の筋肉をほぐしておくといいです。