光線療法は好きですか。愛してますか。
これで良くすると決めたら気長に光線をしてみましょう。
たんぽぽに通われているアトピー性皮膚炎の女性の方の話。
週に２～３回の通院を数か月されていますが、なかなか改善が見られない。
いつ治る？とばかり言っていました。
だからたんぽぽ先生は言いました。いつ治るって言ってる間は治らないって。
自らの生活に自然と光線療法がある状態にならないといけないって言いました。
それに生活習慣やタンパク質や脂質もしっかり取れる栄養豊富な食事にしなくちゃいけない。低栄養では体は元気にならない。
体重や体型を気にするあまり野菜ばかりの食生活ではいけないよって言いました。
栄養満点の食事、８時間睡眠、便通が良い、毎日お風呂に浸かる、温かい服装（とくにお腹、腰回り）、そして光線療法。
これくらいならすぐに実践できるでしょう。
暑い日には、アイスコーヒーだっていいじゃない、冷たいもの食べても飲んでもいいじゃない、でもその日の内にリセットすること。
それが上記に書いた生活習慣です。
アトピー性皮膚炎などの皮膚病の光線療法は、細かく光線照射しなくてもいいですよ。
まずは、「両足裏部」と「お腹」と「腰」にしっかり照射すること。生活に上記の足りないところを補うこと、または改めること。
やってみると意外に体の調子は上向いていきますから(*^_^*)