軽度の変形性膝関節症で、朝は痛みはあるものの、日中は痛みはほぼなく、夕方になると痛みが出てくるようです。
朝と夜に光線照射をされているそうなんです。朝の光線治療は、固まった膝関節部をほぐす目的で光線照射をされると、1日痛みが少なく過ごせます。
夜の光線治療は、お風呂上りは全身がポカポカして温まっているので、入浴後に光線治療を行うと、光線治療効果が上がります。
なので、お風呂上りに膝関節部に光線照射を行いましょう。ただし、心肺疾患があり、心臓があぶったり、呼吸が苦しくなるようなことがあれば、お風呂に入る30分前には光線治療を終わらせ、入浴後に光線を当てる場合は30分くらい経過してから光線治療をされるといいと思います。